頭皮に合った育毛剤選びで綺麗な髪へ

若い人から熟年層まで、髪の悩みはいつの時代もあります。

 

抜け毛や細くハリ・コシがない、髪の量が減ってきたなど様々です。その対策も増え、シャンプーやヘッドスパなどと同様に育毛剤の種類もたくさん見かけるようになりました。

 

しかし、その中から自分に合った物を選ぶのは簡単な事ではありません。

 

育毛剤には、抜け毛を抑えるタイプと発毛を促すタイプがあり、さらにサプリメントで体内からの働きかけと頭皮につける外からの働きかけの物に分かれます。そして、頭皮の状態が乾燥しているか、脂っぽいのかを確認してどの育毛剤が自分の頭皮に一番合うのかを判断する事が重要です。

 

乾燥タイプには、保湿成分を中心にホルモンを整える成分を含んでいる物が良いと言われています。

脂っぽいタイプの場合は、オイル系成分が入っていない成分配合選ぶ事と、さらに女性も男性も、男性ホルモンを抑える成分が入っている物が良いと言われています。

 

そして一番の共通点は、頭皮の皮脂を過剰に摂り過ぎない事です。つい、シャンプーで強く洗いがちですが、乾燥頭皮はカサカサに、脂っぽい頭皮は余計に脂を出そうとします。

 

シャンプーを刺激の少ないタイプに変えたり、洗い方を優しくマッサージも含めて行うと育毛剤が浸透しやすくなります。頭皮の状態を良好にして負担やダメージを減らさなければ、せっかくの育毛剤の効果も活かせなくなってしまうのです。

 

そして育毛剤は短期間での効果を期待するのは難しいため、数か月続けて様子を見る事がほとんどです。自分に合っているか確認するためにサンプルやお試しを利用するのも良い方法でしょう。

 

また、食生活で脂っぽい物を好む人や加齢によるホルモンの乱れ、ストレスなども抜け毛や薄毛の原因にもなると言われているので、注意が必要です。

 

育毛剤の使用と生活環境や食事の改善を一緒に取り入れていくと、より一層頭皮の健康へと近づき強くて綺麗な髪への変化を感じるのではないでしょうか。育毛剤の商品は、多様多種あるのでしっかり選んで用量や使用法を把握して、しばらく続ける事が一番のポイントです。

 

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